Chọn mùi hương tinh dầu thích hợp cho phòng khách

02:06 |
Những loại tinh dầu có hương thơm tươi mát và dễ chịu sẽ tạo ấn tượng tốt cho người khách đến thăm. Hương Sắc Việt sẽ chia sẻ kinh nghiệm chọn tinh dầu cho phòng khách trong bài viết này cho các bạn.

Chọn tinh dầu cho phòng khách không hề khó khăn mà vô cùng đơn giản. Không chỉ gói gọn trong phạm vi gia đình mà bài viết này còn nhắm đến phòng tiếp khách của các công ty, doanh nghiệp. Phòng khách là căn phòng quan trọng nhất trong kiến trúc tổng quan, nơi luôn được coi là bộ mặt của cả căn nhà, chính vì thế chúng ta thường trưng ra những gì tốt nhất, đẹp nhất trong căn phòng này.

Bên cạnh các món đồ nội thất, không khí trong căn phòng cũng ảnh hưởng trực tiếp đến tâm trạng của người bên trong. Một mùi hương tinh dầu dịu nhẹ, an hòa, được lựa chọn phù hợp sẽ góp phần cải thiện tâm trạng và điều hướng suy nghĩ những vị khách theo ý muốn của chủ nhân.



Sau đây là 6 loại hương tinh dầu thích hợp nhất cho phòng khách do shop Hương Sắc Việt lựa chọn, mỗi loại có một ý nghĩa và sắc thái riêng biệt:

1. TInh dầu Bạc Hà Pepermint Oil: Một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất thế giới. Với mùi hương the mát, tinh dầu Bạc hà đem lại cho phòng khách một không gian thoáng đãng, an lành và dễ chịu. Bất cứ ai bước vào căn phòng có hương tinh dầu Bạc hà cũng sẽ thấy vô cùng thoải mái, việc hô hấp trở nên dễ dàng hơn, trí não sảng khoái và câu chuyện vì thế mà trở lên cởi mở.

2. Tinh dầu Chanh Sần Lime OIl: Được chiết xuất từ vỏ chanh, loại tinh dầu này mang đến mùi hương thanh khiết, trong lành giúp kích thích các giác quan, sáng tạo đến không ngờ. Khi xông hương cho bạn vô cùng thư giãn và sảng khoái, khử mùi hôi, làm trong lành không khí. Tinh dầu Chanh được khuyên dùng cho phòng khách, nhà bếp hay nhà kho bởi nó có tính diệt khuẩn cao.

3. Tinh dầu gỗ Đàn Hương Sandal Wood Oil: Đàn hương là một loại gỗ quý có mùi trầm ấm, ngọt, khá lạ, huyền ảo và đặc biệt hương thơm thoang thoảng dai dẳng. Hương thơm của tinh dầu Đàn hương có thể giúp con người trấn tĩnh, giảm stress và bất an. Nếu phòng khách nhà bạn là nơi ấm cúng dành cho các câu chuyện kín đáo, thân tình hay có đặt bàn thờ tổ tiên thì đây là loại tinh dầu vô cùng thích hợp.



 4. Tinh dầu Ngọc lan Tây Ylang Ylang OIl: Tinh dầu Ngọc lan tây có mùi hương nhẹ và thơm dịu, có chút ngọt ngào của hoa cỏ lại có chút hăng hăng của vỏ gỗ, tuy chỉ là một loại tinh dầu đơn hương nhưng lại mang đến nhiều cảm xúc như đang hit thở 2-3 loại tinh dầu khác nhau. Sử dụng tinh dầu Ngọc lan tây sẽ giúpphòng khách của bạn có cảm giác vừa sang trọng lại vừa quyến rũ, vừa cởi mở nhưng cũng vừa kín đáo.

5. Tinh dầu Hương Thảo Rosemary Oil: Hương thảo nghe tên thì lạ nhưng thực ra lại rất quen, bạn cứ để ý những ai để trên bàn một chậu cây không có hoa và lá giông giống cây hoa mười giờ thì đó chính là nó. Đây là loại cây có họ với bạc hà, hương thơm dịu nhẹ, thanh mát có tác dụng trấn tĩnh tinh thần, giảm stress căng thẳng, thanh lọc không khí và khử mùi hôi rất hiệu quả. Xông tinh dầu hương thảo trong phòng khách có công dụng lâu dài về sức khỏe và tinh thần bởi loại tinh dầu này có khả năng diệt khuẩn tốt, đuổi muỗi tốt và còn có thể gia tăng trí nhớ.

6. TInh dầu Thư Giãn Relaxtion Blend Oil: Đây là loại tinh dầu hỗn hợp được pha trộn từ nhiều loại tinh dầu khác nhau vì thế nó mang đến rất nhiều trải nghiệm. Với thành phần gồm Phong lữ, hoắc hương, quýt, oải hương, kinh giới, gỗ đàn hương và cúc la mã,tinh dầu Thư giãn Relaxtion Oil giúp giảm stress, xóa tan lo âu muộn phiền. cảm giác thư thái và sảng khoái vô cùng.



Để mua tinh dầu và dụng cụ xông tinh dầu như đèn đốt, máy khuyếch tán, các bạn hãy tìm đến shop Hương Sắc Việt - địa chỉ phân phối tinh dầu tốt và uy tín nhất tại Hồ Chí Minh, Hà Nội. Nếu không có điều kiện đến trực tiếp, các bạn cũng có thể gọi điện đặt hàng để được giao tận nơi với dịch vụ nhanh và cực kì chu đáo.

SHOP HƯƠNG SẮC VIỆT – phân phối tính dầu thiên nhiên nguyên chất, đèn xông tinh dầu, máy khuyếch tán tinh dầu tốt và uy tín nhất tại Việt Nam

- HÀ NỘI: số 79 ngõ 64 Kim Giang - Thanh Xuân,
Sđt, Zalo : 0962 878 808 - Mr Thế
- HCM : 372/10B Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10 ,
Sđt, Zalo : 0982 757 667, Mr Hùng
Website : http://tinhdaulachampa.net/
Facebook : https://www.facebook.com/tinhdauthiennhienHSV/
Xem thêm…

7 công dụng trị liệu thần kỳ khi sử dụng tinh dầu oải hương

01:32 |

Oải hương (Lavender) là loại tinh dầu được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Theo các văn kiện cổ, tinh dầu hoa Oải hương đã được sử dụng cho mục đích y tế và tôn giáo trong suốt 2.500 năm qua.

Người Ai Cập đã sử dụng tinh dầu hoa Oải hương để ướp xác và làm nước hoa. Người La Mã sử dụng nó để tắm, nấu ăn và tỏa hương thơm trong không khí.

Và hôm nay, tinhdaulachampa.net xin giới thiệu 7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời đến từ tinh dầu hoa Oải hương và những lý do bạn nên xem xét sử dụng nó.
 
7 công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

1. Chất chống ô xy hóa tự nhiên
Có thể nói rằng nhân tố nguy hiểm nhất và phổ biến nhất gây nên các bệnh cho người Mỹ là do suy giảm hệ thống miễn dịch và điều này có thể gây ra rất nhiều bệnh kỳ lạ. Nguy cơ này ngày càng tăng cao vì chế độ ăn uống không hợp lý, quá nhiều chất béo cùng các chất hóa học trong đồ ăn.

Vậy giải pháp là gì? Đó chính là các chất chống ô xy hóa. Phản ứng tự nhiên của cơ thể là tạo ra các enzym chống oxy hóa - đặc biệt là glutathione, catalase và superoxide dismutase (SOD) -  giúp cơ thể mạnh mẽ hơn và cải thiện hệ thống miễn dịch.

Rất may, các chất chống ô xy hóa trong tự nhiên rất nhiểu và trong đó tinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh là siêu anh hùng chống oxy hóa tự nhiên.

Ví dụ, các nhà nghiên cứu từ Trung Quốc gần đây đã phát hiện ra rằng hoa oải hương tinh dầu giúp cơ thể bạn sản xuất ba loại chất chống oxy hóa mạnh mẽ nhất, glutathione, catalase, và SOD chỉ trong vòng 22 giờ

Ngoài ra, các nhà khoa học Rumani đã thấy kết quả tương tự chỉ sau bảy ngày hít  tinh dầu oải hương cho 60 phút một ngày. Họ nhận thấy rằng khuếch tán dầu hoa oải hương sẽ bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại và  chống lại quá trình ung thư.

* Tôi có rất nhiều bệnh nhân sử dụng một bộ khuếch tán bằng các loại dầu thiết yếu của mình cho lợi ích sức khỏe. Cá nhân tôi có một bộ khuyếch tán ngay trên bàn làm việc của văn phòng  và một  bộ trong phòng khách tại nhà riêng
 
 
Xông hơi mặt bằng tinh dầu để chăm sóc làn da

2. Diều trị bệnh tiểu đường.
Đây có lẽ là một trong những phát hiện thú vị nhất liên quan đến hoa oải hương và nó chỉ mới được tìm ra năm 2014. Các nhà khoa học từ Tunisia đã thực hiện một nghiên cứu mới để kiểm tra tác dụng của tinh dầu hoa oải hương với lượng đường trong máu để xem liệu nó có thể hữu ích với bệnh tiểu đường.

Trong thời gian nghiên cứu 15 ngày, kết quả quan sát của các nhà nghiên cứu là hoàn toàn tuyệt vời. Tóm lại, tinh dầu hoa oải hương đã bảo vệ cơ thể khỏi các triệu chứng sau đây của bệnh tiểu đường:

- Tăng glucose máu (dấu hiệu của bệnh tiểu đường)
- Rối loạn trao đổi chất (chuyển hóa đặc biệt là chất béo)
- Tăng cân (đã bao giờ tự hỏi tại sao trước khi tiểu đường vòng eo của bạn thường phát phì)
- Gan và sự suy giảm chất chống oxy hóa thận (một trong những nguyên nhân tiểu đường gây tử vong)
- Gan và thận rối loạn chức năng (như trên)
- Gan và lipoperoxidation thận (khi các gốc tự do "ăn cắp" các phân tử chất béo cần thiết từ màng tế bào)
- Đáng ngạc nhiên, các hoạt động chống oxy hóa gốc tự do nhặt rác của hoa oải hương là thực sự mạnh hơn so với axit ascorbic (vitamin C)!

Điều này cho chúng ta biết rằng tinh dầu hoa oải hương nên được sử dụng như là một lựa chọn điều trị cho bệnh nhân tiểu đường? Có lẽ nó chỉ là một nghiên cứu, nhưng cũng là một nghiên cứu khá hữu ích và chúng ta mong rằng sử dụng tinh dầu oải hương thực sự mang lại những tác dụng tích cực đối với căn bệnh tiểu đường.

* Bạn có thể áp dụng oải hương tinh dầu tại chỗ trên cổ và ngực của bạn, khuếch tán trong không khí, hoặc bổ sung với nó trong những lợi ích sức khỏe.

3. Cải thiện tâm trạng và tăng cường não bộ

Từ rất lâu trong lịch sử, hoa oải hương đã được sử dụng để điều trị các vấn đề về thần kinh như chứng đau nửa đầu, căng thẳng, lo âu và trầm cảm.

Và theo nghiên cứu, tinh dầu Oải hương cũng đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng và phát triển của bệnh Alzheimer - mất trí nhớ ! Năm ngoái, tạp chí Phytomedicine công bố một nghiên cứu trong đó nêu bật rằng hít tinh dầu hoa oải hương hơi trong 60 phút một ngày sẽ ngăn chặn sự oxy hóa não ở chuột bị chứng mất trí.

Một nghiên cứu khác được công bố vào năm 2012 với 28 phụ nữ sau sinh có nguy cơ cao và thấy rằng bằng cách khuếch tán hoa oải hương trong nhà của họ, họ đã có một sự giảm đáng kể của bệnh trầm cảm sau sinh và giảm rối loạn lo âu sau một kế hoạch điều trị bốn tuần bằng dầu hoa oải hương .

Cũng trong năm 2012, tạp chí Thụy Sĩ phân tử in kết quả của một nghiên cứu đã chứng minh rằng kinh hoàng hoa oải hương là một lựa chọn điều trị hữu hiệu đối với đột quỵ. Có đột quỵ!

Một nghiên cứu khác chứng minh rằng hoa oải hương cải thiện tâm trạng đã được thực hiện trên những người bị rối loạn stress sau chấn thương (PTSD). Kết quả cho thấy chỉ cần 80 mg dầu hoa oải hương mỗi ngày giúp giảm trầm cảm bằng 32,7% và đột ngột giảm rối loạn giấc ngủ, tâm trạng, và tình trạng sức khỏe tổng thể ở 47 người bị PTSD.

* Để làm giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ, đặt một máy khuếch tán tinh dầu gần giường và sử dụng các loại dầu khuếch tán như oải hương, hoa lài, hoa hồng, .... Hương thơm tinh dầu sẽ giúp bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái ngay trong khi ngủ. Đơn giản hơn, dùng tinh dầu oải hương để thoa sau tai của bạn cũng đem những lợi ích tương tự.
7 công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

4. Tinh dầu Oải hương chữa lành vết bỏng và các vết thương hở

Tinh dầu hoa oải hương từ lâu đã được dùng trong y tế vì khả năng tăng tốc độ chữa lành các vết bỏng, vết cắt, vết xước và vết thương. Điều này có lẽ là do tinh dầu Oải hương có đặc tính kháng khuẩn khá mạnh nên có thể ngăn chặn nhiễm trùng và chống lại các loại vi khuẩn/ nấm,  Trong thực tế, gần 100 nghiên cứu đã được tiến hành thiết lập sự thật này hơn và hơn nữa.

Ví dụ, trong một nghiên cứu đánh giá như thế nào khả năng kháng khuẩn oải hương được tăng cường khi pha trộn với các loại tinh dầu nguyên chất khác như đinh hương, quế và dầu cây trà. Cụ thể, một tỉ lệ 1: 1 của các loại dầu được tìm thấy là hiệu quả nhất trong việc chống lại Candida albicans và Staph aureus, mà là cả hai nguyên nhân phổ biến cho nhiều nấm và vi khuẩn nhiễm trùng đường hô hấp dẫn đến viêm phổi và da các loại nấm.

* Đối với các vết bỏng hoặc eczema, trộn dầu hoa oải hương với dầu dừa trong 1: 5 tỷ để chữa bệnh nhanh chóng.
 
7 công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

5. Chăm sóc da với tinh dầu hoa Oải hương

Như đã nói ở trên, tinh dầu Oải hương có đặc tính kháng khuẩn và chông lại quá trình ô xy hóa. Và bởi vì là một loại tinh dầu nhẹ, oải hương có thể  được sử dụng trực tiếp để chăm sóc và cải thiện làn da.

Chỉ cần 1 giọt oải hương trộn lẫn với 10 giọt dầu dừa hoặc lô hội sẽ giúp làn da chống lại được ánh nắng mặt trời và mang lại sự hồi phục nhanh chóng cho làn da khô, vết thương hở hoặc vết bỏng.

Nhiều nghiên cứu thậm chí đã chứng minh tinh dầu Oải hương có khả năng tăng tốc độ phục hồi các vết thương lớn từ tai nạn, ngăn chặn lở loét và  các phản ứng dị ứng!

Muốn làm mờ vết thâm hoặc tàn nhang? Hãy thử trộn dầu hoa oải hương với tinh dầu trầm và thoa nhẹ lên da của bạn vào buổi sáng, ngay sau khi tắm và trước khi đi ngủ. Các nghiên cứu cho thấy công dụng của hai loại dầu này trong việc trẻ hóa làn da và làm mờ nếp nhăn, vết nám và tàn nhang  là rất nhiều.

6. Tinh dầu Oải hương điều trị bệnh đau đầu

Có hàng triệu người trên thế giới hiện đang phải vật lộn với chứng bệnh đau đầu do căng thẳng và chứng đau nửa đầu. Tất cả họ đều mong chờ 1 phương thức điều trị tự nhiên thay thế thuốc, và may mắn thay sử dụng tinh dầu oải hương nguyên chất có thể chính là câu trả lời họ đang tìm kiếm.

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa thần kinh học Châu Âu, những người đang đấu tranh với chứng đau nửa đầu đã thấy giảm đau rõ rệt khi họ hít dầu hoa oải hương trong 15 phút.

Có lẽ cách điều trị tự nhiên hiệu quả nhất cho nhức đầu là hòa lẫn tinh dầu hoa oải hương với tinh dầu bạc hà và sau đó thoa hỗn hợp trên lên sau gáy, lên 2 bên thái dương và xông hương tinh dầu. Chỉ cần nhỏ 2-3 giọt tinh dầu vào lòng bàn tay sau đó thoa nhẹ kết hợp massage lên các khu vực trên để tinh dầu phát huy hiệu quả.
 
7 công dụng tuyệt vời khi sử dụng tinh dầu hoa Oải hương

7. Tinh dầu Oải hương giúp điều trị chứng mất ngủ và khiến giấc ngủ sâu hơn

Một nghiên cứu về sinh viên đại học kết luận rằng việc sử dụng dầu hoa oải hương cải thiện chất lượng tổng quan của giấc ngủ lên tới 60%. Điều này bao gồm chiều dài của giấc ngủ, thời gian rơi vào giấc ngủ, cảm giác thư giãn khi ngủ và giảm các triệu chứng mất ngủ.

Nếu bạn đang cố gắng để cải thiện chất lượng của giấc ngủ, hãy khuếch tán tinh dầu hoa oải hương trước hoặc trong khi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể chà nó trực tiếp trên cổ, ngực và thái dưỡng hoặc nhỏ 1-2 giọt tinh dầu lên gối.

Và cuối cùng,  bạn có thể thư giãn ngay trong khi tắm bằng cách thêm 15 giọt tinh dầu hoa oải hương và 1 chén muối epsom vào bồn tắm, phương thức này sẽ giúp toàn cơ thể thư giãn và thoải mái, nhanh chóng chìm vào giấc ngủ ngon.

HƯƠNG SẮC VIỆT – phân phối tính dầu La Champa Pháp, thương hiệu tinh dầu thiên nhiên số 1 Việt Nam


HCM1 : 145/27 Nguyễn Thiện Thuật – Phường 1 – Quận 3 ,
HCM2 : 651/1 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 26 – Bình Thạnh,
Sđt, Zalo : 0982 757 667, Mr Hùng
HN1 : số 79 ngõ 64 Kim Giang - Thanh Xuân
Sđt, Zalo : 0962 878 808 - Mr Thế
Website : http://tinhdaulachampa.net/
Facebook : https://www.facebook.com/tinhdauthiennhienHSV/
(Shop bán online, vui lòng gọi điện trước khi đến)
Xem thêm…

6 loại tinh dầu giảm lo âu, căng thẳng và stress

02:44 |
Nếu căng thẳng, lo âu là vấn đề bạn đang đối mặt hàng ngày, có một giải pháp rất tự nhiên có thể giải quyết vấn đề này, đó chính là tinh dầu thiên nhiên.

Trong một nghiên cứu gần đây vào năm 2014 của Trường Cao Đẳng Khoa Học Điều Dưỡng Mỹ, 58 bệnh nhân được thử nghiệm massage mỗi ngày một lần trong một tuần với hon hop tinh dau massage gồm tinh dầu thiên nhiên pha loãng với dầu hạnh nhân. Tất cả các bệnh nhân được massage đều phản hồi lại rằng họ cảm thấy bớt đau nhức và  phiền muộn sau quá trình này. Và kết luận cuối cùng sau thí nghiệm là khimassage bằng hỗn hợp tinh dầu sẽ đem lại hiệu quả giảm đau và giảm stress cao hơn với với massage thông thường.

 Sau đây, tinh dầu Hương Sắc Việt xin giới thiệu 6 loai tinh dau tot nhat giam cam thang, stress:

 
1. Tinh dau hoa oai huong - Lavender oil (Lavandula angustifolia)

Được coi là loại tinh dầu phổ biến nhất thế giới, tinh dầu hoa oải hương mang lại cảm giác  êm dịu, thư giãn tuyệt vời. Hương thơm từ tinh dầu oải hương có công dụng giảm căng thẳng thần kinh và giúp bình an nội tâm, tiêu trừ cảm giác bồn chồn, khó chịu,hoảng loạn, bất an và đem lại giấc ngủ an lành.

Nhiều thử nghiệm thực tế cho thấy tinh dầu oải hương giúp giảm căng thẳng và điều hòa nhịp tim đáng kể cho những người xem phim hành động hay kinh dị. Ngoài ra nó cũng giúp giảm đau và trấn an những bệnh nhân điều trị nha khoa.

2. Tinh dau hoa hong - Rose oil (Rosa Damascena)

Một trong những công dụng của tinh dầu hoa hồng là để ổn định cảm xúc và có lẽ nó cũng là loại tinh dầu phổ biến nhất thứ hai chỉ sau hoa oải hương để giảm lo âu và trầm cảm, xoa dịu cơn hoảng loạn, đau buồn và sốc.

3. Tinh dầu Ylang Ylang (Hoàng Lan)

Tinh dầu Ylan Ylan có mùi thơm ngọt ngào, quyến rũ và điều trị lo âu và trầm cảm do tác dụng làm dịu và nâng cao tinh thần của nó. Tinh dầu Ylang ylang mang lại sự vui vẻ, lòng can đảm, sự lạc quan và giúp làm dịu sự sợ hãi. Nó có thể điều hòa nhịp tim, giảm hồi hộp lo lắng và là một thuốc an thần vừa mạnh, có thể giúp chứng mất ngủ.

4. Tinh dầu cam hương Bergamot (Citrus bergamia)

Tinh dầu Cam hương Bergamot có mùi thơm êm dịu và thường được sử dụng để điều trị trầm cảm bằng cách cung cấp năng lượng; Tuy nhiên, nó cũng có thể giúp thư giãn và bình tĩnh, giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon.

5. Tinh dầu Cúc la mã Chamomile (chamaemelum nobile)

Tinh dầu Cúc la mã với hương thơm nhẹ và rất đặc trưng mang đến cảm giác cảm giác thanh bình, an nhiên, hài hòa nội tâm và giảm kích thích, bồn chồn, lo lắng và stress.

6. Tinh dầu Trầm hương (Boswellia carteri hoặc boswella sacra)

Tinh dầu Trầm hương rất tốt cho điều trị trầm cảm và lo lắng bởi vì nó cung cấp một năng lượng làm dịu và yên tĩnh cũng như nền tảng tinh thần.

Tinh dầu Trầm hương và đàn hương được sử dụng rất nhiều trong các phòng tập yoga và thiền định.Trộn tinh dầu trầm với dầu cam bergamot và hoa oải hương trong một tỉ lệ 1: 1 sẽ tạo ra một hỗn hợp dầu massage tuyệt vời.
 

Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên để giảm căng thẳng, lo lắng 

Có 3 phương pháp để giảm bồn chồn, lo âu với tinh dầu : khuyếch tán, tiêu hóa và xoa bóp

Khuyếch tán tinh dầu - trị liệu bằng hương thơm

Liệu pháp tinh dầu hoạt động dựa trên cơ sở nghiên cứu về những phản ứng mạnh mẽ của con người trước các loại hương thơm. Khi mùi hương tinh dầu được hít vào, các phân tử vào khoang mũi kích thích một phản ứng tinh thần trong hệ thống limbic của bộ não. Những chất kích thích điều tiết căng thẳng hoặc làm dịu phản ứng, chẳng hạn như nhịp tim, nhịp thở, sản xuất hormone và huyết áp.

Hương thơm có thể thu được bằng cách sử dụng nó trong một bồn tắm, như hít trực tiếp, hơi nước nóng, xông mặt hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm, quạt, lỗ thông hơi, nước hoa, ... nhưng phổ biến nhất là sử dụng các loại đèn hoặc máy khuyếch tán tinh dầu bởi phương pháp này khiến hương thơm tràn ngập khắp không gian và vô cùng dễ thực hiện

Hập thụ tinh dầu qua thực phẩm

Nhiều loại tinh dầu có thể được hấp thụ qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn chỉ được dùng cách này nếu tinh dầu được sử dụng đảm bảo rằng nó hoàn toàn nguyên chất và tinh khiết bởi nhiều loại dầu trên thị trường có thể được pha loãng hoặc pha trộn với sợi tổng hợp không an toàn.

Cách hiệu quả nhất để tiêu thụ chúng là thêm một giọt dầu vào một ly nước hoặc một muỗng cà phê mật ong. Và cách đơn giản nhất là nhỏ một hoặc hai giọt dầu vào dưới lưỡi. Cách này rất hữu ích vì các mao mạch máu rất gần với bề mặt của mô dưới lưỡi, cho phép tinh dầu thẩm thấu nhanh chóng vào máu và đi đến các vùng khác nhau của cơ thể, nơi đang rất cần các dưỡng chất.

Ngoài ra còn có một vài tùy chọn ứng dụng khác bao gồm uống viên nang, thêm một  hoặc hai giọt vào đồ uống bạn yêu thích, uống trà, và nấu ăn.

 

Sử dụng dầu để thoa, xoa bóp, massage 

Nhiều người thích sử dụng tinh dầu để thoa, xoa bóp hoặc massage. Các hoạt động này đơn giản là quá trình đặt tinh dầu trên da, tóc, miệng, răng, móng tay hoặc màng nhầy của cơ thể rồi dùng tay để tác động giúp các mô trên ấm lên và đưa các tinh chất nhanh chóng thâm nhập vào bên trong.

tinh dau thien nhien nguyen chat rất mạnh nên bạn không thể sử dụng trực tiếp lên cơ thể mà phải  pha loãng và trộn với một loại dầu dẫn,ví dụ như hạnh nhân, dầu jojoba, dầu ô liu, bơ hoặc dầu dừa. Bạn có thể thoa hỗn hợp dầu trên đến khu vực bị ảnh hưởng, trên đáy của bàn chân, vành tai, dùng gạc, trong phòng tắm hoặc thông qua massage.

HƯƠNG SẮC VIỆT – phân phối tính dầu La Champa Pháp, thương hiệu tinh dầu thiên nhiên số 1 Việt Nam

HCM1 : 145/27 Nguyễn Thiện Thuật – Phường 1 – Quận 3 ,
HCM2 : 651/1 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 26 – Bình Thạnh,
Sđt, Zalo : 0982 757 667, Mr Hùng
HN1 : số 79 ngõ 64 Kim Giang - Thanh Xuân
Sđt, Zalo : 0962 878 808 - Mr Thế
Website : http://tinhdaulachampa.net/
Facebook : https://www.facebook.com/tinhdauthiennhienHSV/
(Shop bán online, vui lòng gọi điện trước khi đến)
Xem thêm…

Bông tai cưới là vật phẩm không thể thiếu trong lễ lễ cầu hôn

21:41 |

Theo phong tục Việt Nam, đôi bông tai là vật bắt buộc cần có trong mâm sính lễ cầu hôn và sẽ được mẹ chồng đích thân đeo cho con dầu với ý nghĩa chào đón cô gái chính thức bước vào gia đình nhà chồng.

Đôi bông tai được xem là “duyên con gái”. Thế nên, người Việt dù giàu hay nghèo cũng sắm cho được đôi bông tai đi hỏi vợ cho con trai và doi bong tai cuoi đó trở thành “của làm tin” trong sính lễ cưới hỏi, mang ý nghĩa như một lời chúc phúc vẹn tròn cho cô dâu trước khi về nhà chồng.
Đôi bông tai, tín vật làm tin cần có trong mâm sính lễ

Kiểu bông tai nổi tiếng ngày xưa ở miền nam mang hình dạng của bông mù u lúc chưa nở: tròn vo giản dị như gửi gắm niềm mong ước “mọi việc vuông tròn” của các bậc cha mẹ dành cho cuộc đời con gái “Mười hai bến nước, trong nhờ đục chịu”. Trong ký ức của những người phụ nữ lớn tuổi: đôi bông tai mù u được tặng khi lấy chồng có khi là “của gia bảo” được truyền từ đời này sang đời khác.

Ngày nay đôi bông tai cưới được thiết kế tinh xảo hơn và trở nên vô cùng đa dạng từ chất liệu đến mẫu mã. Tuy có nhiều loại chất liệu mới để làm bông tai như : bạc, bạch kim, vàng, titan... nhưng hầu như khi quyết định cưới hỏi người Việt vẫn đa số sẽ chọn một đôi bông tai cưới bằng vàng. Xu hướng của giới trẻ hiện đại thích những đôi bông tai màu vàng trắng có đính ngọc trai hay kim cương, còn người lớn tuổi thì ưa chọn vàng 24K “ăn chắc mặc bền”, như một cách tặng “của để dành” cho đôi trẻ.

Theo phong tục Việt Nam, tuỳ theo thoả thuận giữa hai bên gia đình, người mẹ chồng sẽ tự tay đeo đôi bông tai cho con dâu trong ngày dạm hỏi (tổ chức bên đàng gái) hoặc trong ngày cưới (trước lễ rước dâu). Đôi bông tai được mẹ chồng đeo cho cô dâu vừa mang ý nghĩa đón chào cô bước vào gia tộc nhà chồng, vừa thể hiện niềm tin nàng dâu mới của dòng họ sẽ là sợi dây liên kết yêu thương và mang lại đời sống hôn nhân hạnh phúc cho con trai của mình. Đôi bông tai đó không chỉ là “của để dành” mà còn là “của làm tin” đối với nàng dâu mới của dòng họ.

Hiểu rõ ý nghĩa quan trọng của đôi bông tai, trong mùa cưới 2016, APJ- thương hiệu trang suc cuoi dep gia re Ho Chi Minh đã sáng tạo ra nhiều kiểu bông tai đẹp và mới lạ  với đủ các loại chất liệu từ vàng 18k làm nữ trang đến vàng 24k dùng làm của hồi môn. Sau đây APJ xin giới thiệu với các bạn một số mẫu bông tai mới nhất và đẹp nhất của năm 2016:

Bông tai vàng B463
Bông tai đôi chim uyên ương với ý nghĩa tình yêu có đôi có cặp

Bông tai B239
Bông tai trái tim đôi đơn giản mà tinh tế tạo điểm nhấn nhẹ nhàng

Bông tai B329
Bông tai ngọc trai với 3 vòng tròn lồng nhau

Bông tai BTN61
Mẫu bông tai ngọc trai nhỏ gọn , sang trọng
Bông tai vàng BTN41
Bông tai dáng dài làm tôn lên nét đẹp kiêu sa và giúp cô dâu thêm rạng rỡ


Bông tai vàng trắng PBT80
Bông tai vàng trắng, bạch kim dành cho cô dâu có phong cách hiện đại

Bông tai vàng trắng PBT83
Các đám cưới hiện đại có xu hướng sử dụng bông tai và trang sức màu trắng ngày càng nhiều

BÔNG TAI HBT17
Nhẹ nhàng, đơn giản với cặp bông hình hoa hồng
BÔNG TAI HBT27
Dù sao thì bong tai vang 24K vẫn là sự lựa chọn hàng đầu cho ngày cưới
BÔNG TAI HBT21
Đôi bông tai vàng 24K với biểu tượng chim phượng hoàng

Bên cạnh bông tai, trong đám cưới còn rất nhiều trang sức cần chuẩn bị mà đặc biệt quan trọng nhất là nhẫn cưới. Đừng làm phí thời gian của cả 2 người khi đi lòng vòng tìm nhan cuoi và trang sức cưới ở bất kỳ nơi nào nữa, bởi chỉ cần đến APJ là mọi thứ các bạn cần chúng tôi đều có.

-------------------

CÔNG TY VÀNG BẠC TRANG SỨC ANH PHƯƠNG

Địa chỉ: 1106 Cách Mạng Tháng 8, P.4, Q. Tân Bình
Điện thoại: 08- 62 759 759
Địa chỉ: 738 Nguyễn Đình Chiểu, P.1, Q.3, TPHCM
Điện thoại: 08-3839 4774
Website : http://nutrangcuoivn.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/nutrangcuoivn/
Xem thêm…

Kinh nghiệm chọn mua nhẫn cưới kim cương đẹp hoàn hảo

01:37 |
Nhẫn cưới kim cương có giá trị cao hơn nhiều so với nhẫn cưới thông thường, bởi vậy khi chọn mua cần lựa thật cẩn thận. Hãy lắng nghe những kinh nghiệm chọn mua nhẫn cưới kim cương từ APJ nhé.

Lựa chọn cửa hàng bán nhẫn cưới uy tín

Điều quan trọng đầu tiên trước khi quyết định mua nhẫn cưới kim cương là phải chọn lựa thương hiệu hay cửa hàng nhẫn cưới có uy tín. Sản phẩm phải có giấy chứng nhận, chế độ bảo hành, hậu mãi sau mua, chế độ thu mua hợp lý. Bên cạnh đó phải có đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp, nhiệt tình và có nhiều mẫu mã để lựa chọn.

Anh Phương Jewelry với hơn 500 mẫu nhẫn cưới đẹp và mẫu sản phẩm được cập nhật liên tục là địa chỉ chọn mua nhẫn cưới đẹp hàng đầu tại Việt Nam. Bên cạnh chất lượng vàng vả kim cương đảm bảo, luôn đủ tuổi thì khi mua sản phẩm tại đây bạn cũng thường xuyên được nhận khuyến mãi như tặng quà, giảm giá thuê trang sức, giảm giá thuê xe, ...

 

Kim cương phải có giấy chứng nhận,  đúng ly và đủ tuổi

Nhẫn cưới kim cương loại lớn từ 3,5 ly trở lên sẽ có giấy chứng nhận nhưng với loại nhỏ hơn thì không có. Kim cương có giấy kiểm định thì bạn cần xem được kiểm định bởi các tổ chức uy tín nào. Bởi đây là điều kiện đảm bảo cho chất lượng cũng như giá thành của viên kiêm cương.

Nhưng dù có giấy chứng nhận hay không cũng nên yêu cầu cửa hàng lấy bút kim cương ra thử. Khi thấy các vạch lên hết báo hiệu kim cương ở vị trí bao nhiêu ly thì mới đúng là hàng thật và đủ tuổi. Nếu kim cương chưa được đưa vào ổ nhẫn thì ngoài dùng bút thử ra có thể thử kim cương bằng cách bỏ kim cương vào cốc nước trong. Kim cương vẫn sáng, trong thì là kim cương tự nhiên còn mờ dần là nhân tạo. Hoặc đặt kim cương trên giấy đã được vẽ 3 vạch xanh, đỏ, vàng. Nếu là kim cương thật các vạch sẽ bị nhòe đi, còn là nhân tạo các vạch sẽ rõ nét.

 

Chọn kích cỡ viên kim cương phù hợp với nhẫn

Nếu như nhẫn kim cương dùng để cầu hôn hay mua đeo bình thường thì mọi người thích lựa chọn những viên kim cương có kích thước lớn nhưng khi chọn nhẫn cưới kim cương cô dâu chú rể có thể lựa chọn kích thước từ 1,5 – 2,5 ly để đeo cho thoải mái và giá cả cũng hợp lý hơn.

 

Các thông số quan trọng trong giấy kiểm định kim cương

- Trọng lượng (carat weight): Đơn vị đo trọng lượng của viên kim cương là carat (ct). Đa số khách hàng quan tâm đến kích thước mà ít quan tâm đến trọng lượng. Tuy nhiên trọng lượng và kích thước của viên kim cương luôn luôn tỷ lệ thuận với nhau

- Màu sắc (color) hay còn được gọi là màu nước kim cương: Màu nước kim cương được xác định trên cơ sở sự xuất hiện của các màu sắc như vàng, xanh,... Viên kim cương càng ít màu và màu càng trắng thì càng hiển thị được nhiều sự phản xạ của ánh sáng và càng được đánh giá cao.

- Độ tinh khiết: Kim cương là trang sức có giá trị nhưng quá trình chế tác không thể tránh những sai sót như các vết bẩn nhỏ, bọt khí, vết trầy xước hay lẫn khoáng chất khác. Vì thế một viên kim cương càng ít lỗi thì càng giá trị và càng đẹp. Các mức độ đánh giá độ trong của kim cương gồm:

+) Độ F: Hoàn mỹ - Không có bất cứ một sai sót nào cả bên trong và bên ngoài.

+) Độ IF: Hoàn hảo phía bên trong - Lỗi bên trong không có, bên ngoài chỉ có sai sót không đáng kể.

+) Độ VVS1-VVS2: Rất rất không đáng kể - Những sai sót nhỏ nhặt rất khó phát hiện khi phóng to 10 lần kể cả bằng máy phân loại tương đối tốt.

+) Độ VS1-VS2: Rất nhỏ - Những lỗi nhỏ sẽ rất khó nhìn thấy bằng mắt thường và cũng phải khó khăn mới phát hiện thấy khi phóng to viên đá 10 lần.

+) Độ Sl1-Sl2: Không đáng kể - Khó nhìn thấy sai sót bằng mắt thường, nhưng dễ phát hiện nếu phóng to 10 lần.

+) Độ I1-I3: Bằng mắt thường cũng có thể nhìn thấy những sai sót một cách dễ dàng và chúng làm ảnh hưởng đến độ sáng của đá.

Những viên đá từ VVS2 tới F là rất hiếm nên giá của chúng cũng vì thế mà rất đắt. Bạn có thể chọn độ tinh khiết từ Sl1 – VS1 vì đó là những lỗi nhỏ khó phát hiện và giá cả cũng phù hợp hơn.

- Chất lượng cắt (Cut): Để xác định chất lượng của viên kim cương sẽ có các tiêu chuẩn và được phân ra thành nhiều cấp độ:
+) lý tưởng
+) chất lượng cao
+) rất tốt
+) tốt
+) tương đối và kém

Mỗi cấp độ này sẽ tùy thuộc vào khả năng tài chính của bạn. Nếu kinh tế tốt bạn có thể mua trong giới hạn từ rất tốt đến lý tưởng. Ngược lại bạn có thể chọn loại được xác định ở mức tốt.

 

Nhẫn cưới kim cương là biểu tượng của tình yêu chung thủy, vững bền, không dễ gì lay chuyển. Bởi giá trị và ý nghĩa của một cặp nhẫn cưới kim cương vô cùng quan trọng nên đôi bạn hãy cân nhắc kỹ để tìm một  đơn vị uy tín khi muốn mua hoặc thiết kế nhẫn cưới nhé!

Anh Phương Jewelry - thương hiệu nhẫn cưới và trang sức cưới được yêu thích nhất tại TP Hồ Chí Minh
Đỉa chỉ:
1106 Cách Mạng Tháng 8, P.4, Q. Tân Bình
Điện thoại: 08- 62 759 759
Địa chỉ: 738 Nguyễn Đình Chiểu, P.1, Q.3, TPHCM
Điện thoại: 08-3839 4774
Website : nutrangcuoivn.com
Fanpage: https://www.facebook.com/nutrangcuoivn/
Xem thêm…

Những lý do khiến phụ nữ mang thai thích mê tinh dầu

00:04 |
Đối với phụ nữ, thai kỳ là thời khắc tuyệt diệu nhưng cũng rất nhiều khó khăn. Sử dụng tinh dầu là phương pháp đơn giản nhất giúp phụ nữ mang thai cảm thấy thư giãn, dễ chịu hơn.Sau đây, hãy khám phá những công dụng mà tinh dầu thiên nhiên mang lại cho phụ nữ mang thai.

 

Thư giãn, ngủ ngon, giảm stress với tinh dầu

Trong những tháng cuối cùng của thai kỳ, với em bé đang lớn dần trong bụng, cùng với những lo lắng, bạn thường bị mất ngủ. Để thư giãn, bạn có thể pha tinh dầu hoa cam và hoa hồng vào nước tắm và thêm tinh dầu ngọc lan tây với lượng tối đa là 8 giọt. Ngoài ra, bạn có thể nhỏ 2 giọt tinh dầu hoa hồng hoặc oải hương trên gối để có giấc ngủ ngon hơn.

Xóa các nếp nhăn, rạn da

Sau khi cơ thể trở lại vóc dáng bình thường, vùng da trước đó bị căng sẽ để lại nếp nhăn. Bạn có thể pha 5 giọt tinh dầu oải hương với 1 muỗng canh dầu lúa mỳ hay tinh dầu hoa anh thảo rồi mát-xa mỗi ngày quanh hông và bụng sẽ giúp da được nhẵn và mềm mại. Hãy bắt đầu công việc từ tháng thứ 5 của thai kỳ và tiếp tục sau khi sinh để có được làn da tươi trẻ.

Giảm các triệu chứng ốm nghén, hỗ trợ tiêu hóa

Bạn nên chia thành nhiều bữa ăn trong ngày, nên tránh những thức ăn nhiều chất dinh dưỡng vào buổi tối. Hãy uống trà thảo dược như trà bạc hà, trà hoa cam, trà cúc cam. Đây là những thức uống có lợi cho tiêu hóa.

Tránh những thức ăn khó tiêu, đặc biệt là những thức ăn có nhiều gia vị. Trà bạc hà sẽ giúp bạn đẩy lùi chứng ợ chua. Ngoài ra, bạn có thể pha loãng 2 giọt tinh dầu chanh và 2 giọt tinh dầu bạc hà với 1 muỗng dầu nền để xoa lên phần mạng các sợi và hệ thần kinh giao cảm ở trên cao phía sau ổ bụng.

Hãy ăn thực phẩm tươi, có nhiều chất xơ và uống nhiều nước. Sự căng thẳng trong cơ thể là yếu tố gây ra táo bón, vì vậy, các bà bầu có thể thư giãn bằng cách nhỏ 3 giọt tinh dầu oải hương và 4 giọt tinh dầu hoa hồng vào nước tắm. Ngoài ra, bạn có thể mát-xa vùng bụng và lưng dưới với 4 giọt tinh dầu hoa cúc cam hoặc tinh dầu cam pha với 1 muỗng dầu nền.

Massage bằng tinh dầu giảm đau ngực

Vì bầu ngực to ra trong thời kỳ thai nghén nên bà bầu cần chăm sóc cẩn thận hơn. Bạn có thể dùng 3 giọt tinh dầu hoa hồng cùng 3 giọt tinh dầu cam pha với 1 muỗng dầu hạnh nhân để mát-xa vùng ngực, trong trường hợp bầu ngực bị sưng phù thì hãy thấm nước hoa hồng vào miếng gạc mềm để đắp lên hai bầu ngực khi ngủ trưa. Tinh dầu hạnh nhân rất hữu ích trong việc chữa trị đầu vú bị đau nhức và nứt khi bạn cho con bú. Trong giai đoạn này, bạn không nên dùng tinh dầu nguyên chất để bôi lên vú vì khi bạn cho con bú, tinh dầu sẽ truyền sang bé.
 
Tinh dầu giúp phụ nữ mang thai bớt đau, giảm nhức mỏi

Đau lưng : Trong kỳ thai nghén, vùng lưng dưới phải chịu nhiều lực căng. Để bớt đau lưng, bạn có thể dùng 4 giọt tinh dầu oải hương và 4 giọt tinh dầu đàn hương pha với hai muỗng canh dầu nền để mát-xa. Ngoài ra, bạn có thể pha loãng 4 giọt tinh dầu oải hương với nước tắm để làm dịu cơn đau lưng.

Sưng cổ chân: Bạn có thể làm giảm chứng sưng cổ chân bằng cách ngâm chân vào nước có pha tinh dầu hoa hồng và cam. Hãy nhỏ 2 giọt tinh dầu thơm phòng mỗi loại hoặc pha với dầu nền trước khi sử dụng. Sau đó, hãy gác chân lên nệm hoặc gối để nghỉ ngơi.

Giãn tĩnh mạch: Trong thai kỳ, dòng màu chu chuyển trong hai cẳng chân thường bị chậm lại khiến cho mạch máu bị giãn nở. Để giảm chứng giãn tĩnh mạch, bạn có thể pha 2 giọt tinh dầu bách, sả và oải hương với 2 muỗng canh dầu nền rồi xoa nhẹ lên 2 cẳng chân. Nếu các mạch máu này vẫn sưng thì một trong những loại thích hợp cho việc kích thích tuần hoàn máu là tinh dầu phong lữ. Tuy vậy, để sử dụng trong thời kỳ thai nghén, bạn phải pha tinh dầu rất loãng. Hãy nhỏ 4 giọt tinh dầu nguyên chất vào nước tắm hoặc pha với 1 muỗng canh dầu nền để mát-xa cẳng chân với động tác hướng lên phía trên. Nến tránh các động tác kích thích trực tiếp lên tĩnh mạch hoặc ấn quá mạnh vào cẳng chân.

Tinh dầu có tác dụng to lớn và phù hợp với tất cả mọi người, từ trẻ em đến người trung niên, người lớn tuổi. Sau khi sinh, các mẹ hãy chú ý mua tinh dầu về massage cho bé, rất tốt để làm sạch da bé và tăng cường sự gắn kết giữa mẹ và bé đó nhé.
Xem thêm…

Tinh dầu có thực sự an toàn với trẻ nhỏ

00:59 |
Đèn xông tinh dầu dành cho quán cafe, nhà hàng hay khách sạn cần có độ sáng vừa phải và kiểu dáng tinh tế phù hợp với từng không gian.

Rất nhiều quán cafe, nhà hàng đã và đang sử dụng tinh dầu để tạo hương thơm và khiến khách hàng thêm hứng thú, ghi lại dấu ấn sâu đậm trong tâm trí. Bên cạnh việc chọn mua loại tinh dầu phù hợp, việc chọn loại đèn xông tinh dầu cũng quan trọng không kém vì những loại đèn này sẽ khiến không gian thi vị và lãng mạn hơn.

>> Nên đọc : chọn mua tinh dầu cho nhà hàng, khách sạn, quán cafe

 

Có 2 loại đèn xông tinh dầu thông dụng nhất, 1 loại sử dụng nến và 1 loại sử dụng điện. Tuy vậy cả 2 loại này đều có cách thức hoạt động chung là sử dụng nhiệt để làm tinh dầu cùng hơi nước bốc hơi, từ đó tạo hương thơm cho không gian xung quanh.

Đặc điểm chung của những quán cafe hay nhà hàng cao cấp là sử dụng các loại đèn đốt tinh dầu có gam màu tối, ánh sáng vừa phải, thiết kế cổ điển, sang trọng và lịch sự. Trong khi đó những quán cafe hay quán ăn dành cho giới trẻ, những chiếc đèn với thiết kế ngộ nghĩnh, màu sắc tươi sáng sẽ được trọng dụng hơn để phù hợp với không gian tươi trẻ.

Sau đây, shop Hương Sắc Việt xin giới thiệu 10 mẫu đèn xông tinh dầu đẹp và phù hợp nhất với không gian của quán cafe, nhà hàng, khách sạn:

 
Đèn TN11 với màu nâu sọc vàng sang trọng là lựa chọn hàng đầu của các quán cafe với mức giá chỉ 250.000 Đ


Với thiết kế trang nhã tương tự Tn11 nhưng màu trắng, chiếc đèn Tn10 này phù hợp với những không gian sáng hơn như phòng ăn, phòng ngủ


Đèn điện xông tinh dầu TN12 - Chất liệu gốm sành tuyệt đẹp và sang trọng, chân đế hình vuông vô cùng chắc chắn


Đèn gỗ Tn19 - Bên cạnh các mẫu đèn gốm, đèn xông tinh dầu gỗ cũng được ưa chuộng không kém


Mã số : TN17 - Đèn xông tinh dầu gỗ có 2 loại, 1 loại sử dụng kính và 1 loại sử dụng da dê


Với khung gỗ hình chữ Phúc, chiếc đèn TN15 này hứa hẹn mang đến điềm lành, làm ăn phát đạt


Đèn gốm mini Tn34 - tương tự mẫu đèn tn11 nhưng kích thước nhỏ gọn hơn nhiều, chỉ lớn hơn 1 chút so với các mẫu đèn nến


Đèn đốt tinh dầu nến hình ấm trà TN05 - thiết kế cổ điển, lịch sự và sang trọng


Chiếc TN01 này có lẽ sẽ phù hợp nhất là với những quán cafe, tông xuyệt tông luôn


MS: TN06 - thiết kế hình trụ lớn với đĩa đựng nước tách rời bên trên
 Các mẫu đèn xông tinh dầu trên hiện đang được bán tại shop Hương sắc việt - tinhdaulachampa.net. Để đặt mua và vận chuyển, quý khách vui lòng liên hệ với sđt : 0982.757.667 gặp Mr Hùng để được tư vấn chi tiết nhất và có giá tốt nhất.

Tinhdaulachampa.net - địa chỉ bán và phân phối tinh dầu, đèn xông tinh dầu đẹp giá rẻ, uy tín, chất lượng trên toàn quốc.
Xem thêm…