Nếu căng thẳng, lo âu là vấn đề bạn đang đối mặt hàng ngày, có một giải pháp rất tự nhiên có thể giải quyết vấn đề này, đó chính là tinh dầu thiên nhiên.

Trong một nghiên cứu gần đây vào năm 2014 của Trường Cao Đẳng Khoa Học Điều Dưỡng Mỹ, 58 bệnh nhân được thử nghiệm massage mỗi ngày một lần trong một tuần với hon hop tinh dau massage gồm tinh dầu thiên nhiên pha loãng với dầu hạnh nhân. Tất cả các bệnh nhân được massage đều phản hồi lại rằng họ cảm thấy bớt đau nhức và  phiền muộn sau quá trình này. Và kết luận cuối cùng sau thí nghiệm là khimassage bằng hỗn hợp tinh dầu sẽ đem lại hiệu quả giảm đau và giảm stress cao hơn với với massage thông thường.

 Sau đây, tinh dầu Hương Sắc Việt xin giới thiệu 6 loai tinh dau tot nhat giam cam thang, stress:

 
1. Tinh dau hoa oai huong - Lavender oil (Lavandula angustifolia)

Được coi là loại tinh dầu phổ biến nhất thế giới, tinh dầu hoa oải hương mang lại cảm giác  êm dịu, thư giãn tuyệt vời. Hương thơm từ tinh dầu oải hương có công dụng giảm căng thẳng thần kinh và giúp bình an nội tâm, tiêu trừ cảm giác bồn chồn, khó chịu,hoảng loạn, bất an và đem lại giấc ngủ an lành.

Nhiều thử nghiệm thực tế cho thấy tinh dầu oải hương giúp giảm căng thẳng và điều hòa nhịp tim đáng kể cho những người xem phim hành động hay kinh dị. Ngoài ra nó cũng giúp giảm đau và trấn an những bệnh nhân điều trị nha khoa.

2. Tinh dau hoa hong - Rose oil (Rosa Damascena)

Một trong những công dụng của tinh dầu hoa hồng là để ổn định cảm xúc và có lẽ nó cũng là loại tinh dầu phổ biến nhất thứ hai chỉ sau hoa oải hương để giảm lo âu và trầm cảm, xoa dịu cơn hoảng loạn, đau buồn và sốc.

3. Tinh dầu Ylang Ylang (Hoàng Lan)

Tinh dầu Ylan Ylan có mùi thơm ngọt ngào, quyến rũ và điều trị lo âu và trầm cảm do tác dụng làm dịu và nâng cao tinh thần của nó. Tinh dầu Ylang ylang mang lại sự vui vẻ, lòng can đảm, sự lạc quan và giúp làm dịu sự sợ hãi. Nó có thể điều hòa nhịp tim, giảm hồi hộp lo lắng và là một thuốc an thần vừa mạnh, có thể giúp chứng mất ngủ.

4. Tinh dầu cam hương Bergamot (Citrus bergamia)

Tinh dầu Cam hương Bergamot có mùi thơm êm dịu và thường được sử dụng để điều trị trầm cảm bằng cách cung cấp năng lượng; Tuy nhiên, nó cũng có thể giúp thư giãn và bình tĩnh, giảm căng thẳng thần kinh, giúp ngủ ngon.

5. Tinh dầu Cúc la mã Chamomile (chamaemelum nobile)

Tinh dầu Cúc la mã với hương thơm nhẹ và rất đặc trưng mang đến cảm giác cảm giác thanh bình, an nhiên, hài hòa nội tâm và giảm kích thích, bồn chồn, lo lắng và stress.

6. Tinh dầu Trầm hương (Boswellia carteri hoặc boswella sacra)

Tinh dầu Trầm hương rất tốt cho điều trị trầm cảm và lo lắng bởi vì nó cung cấp một năng lượng làm dịu và yên tĩnh cũng như nền tảng tinh thần.

Tinh dầu Trầm hương và đàn hương được sử dụng rất nhiều trong các phòng tập yoga và thiền định.Trộn tinh dầu trầm với dầu cam bergamot và hoa oải hương trong một tỉ lệ 1: 1 sẽ tạo ra một hỗn hợp dầu massage tuyệt vời.
 

Cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên để giảm căng thẳng, lo lắng 

Có 3 phương pháp để giảm bồn chồn, lo âu với tinh dầu : khuyếch tán, tiêu hóa và xoa bóp

Khuyếch tán tinh dầu - trị liệu bằng hương thơm

Liệu pháp tinh dầu hoạt động dựa trên cơ sở nghiên cứu về những phản ứng mạnh mẽ của con người trước các loại hương thơm. Khi mùi hương tinh dầu được hít vào, các phân tử vào khoang mũi kích thích một phản ứng tinh thần trong hệ thống limbic của bộ não. Những chất kích thích điều tiết căng thẳng hoặc làm dịu phản ứng, chẳng hạn như nhịp tim, nhịp thở, sản xuất hormone và huyết áp.

Hương thơm có thể thu được bằng cách sử dụng nó trong một bồn tắm, như hít trực tiếp, hơi nước nóng, xông mặt hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm, quạt, lỗ thông hơi, nước hoa, ... nhưng phổ biến nhất là sử dụng các loại đèn hoặc máy khuyếch tán tinh dầu bởi phương pháp này khiến hương thơm tràn ngập khắp không gian và vô cùng dễ thực hiện

Hập thụ tinh dầu qua thực phẩm

Nhiều loại tinh dầu có thể được hấp thụ qua đường tiêu hóa. Tuy nhiên, bạn chỉ được dùng cách này nếu tinh dầu được sử dụng đảm bảo rằng nó hoàn toàn nguyên chất và tinh khiết bởi nhiều loại dầu trên thị trường có thể được pha loãng hoặc pha trộn với sợi tổng hợp không an toàn.

Cách hiệu quả nhất để tiêu thụ chúng là thêm một giọt dầu vào một ly nước hoặc một muỗng cà phê mật ong. Và cách đơn giản nhất là nhỏ một hoặc hai giọt dầu vào dưới lưỡi. Cách này rất hữu ích vì các mao mạch máu rất gần với bề mặt của mô dưới lưỡi, cho phép tinh dầu thẩm thấu nhanh chóng vào máu và đi đến các vùng khác nhau của cơ thể, nơi đang rất cần các dưỡng chất.

Ngoài ra còn có một vài tùy chọn ứng dụng khác bao gồm uống viên nang, thêm một  hoặc hai giọt vào đồ uống bạn yêu thích, uống trà, và nấu ăn.

 

Sử dụng dầu để thoa, xoa bóp, massage 

Nhiều người thích sử dụng tinh dầu để thoa, xoa bóp hoặc massage. Các hoạt động này đơn giản là quá trình đặt tinh dầu trên da, tóc, miệng, răng, móng tay hoặc màng nhầy của cơ thể rồi dùng tay để tác động giúp các mô trên ấm lên và đưa các tinh chất nhanh chóng thâm nhập vào bên trong.

Vì tinh dau thien nhien nguyen chat rất mạnh nên bạn không thể sử dụng trực tiếp lên cơ thể mà phải  pha loãng và trộn với một loại dầu dẫn,ví dụ như hạnh nhân, dầu jojoba, dầu ô liu, bơ hoặc dầu dừa. Bạn có thể thoa hỗn hợp dầu trên đến khu vực bị ảnh hưởng, trên đáy của bàn chân, vành tai, dùng gạc, trong phòng tắm hoặc thông qua massage.

HƯƠNG SẮC VIỆT – phân phối tính dầu La Champa Pháp, thương hiệu tinh dầu thiên nhiên số 1 Việt Nam

HCM1 : 145/27 Nguyễn Thiện Thuật – Phường 1 – Quận 3 ,
HCM2 : 651/1 Xô Viết Nghệ Tĩnh – Phường 26 – Bình Thạnh,
Sđt, Zalo : 0982 757 667, Mr Hùng
HN1 : số 79 ngõ 64 Kim Giang - Thanh Xuân
Sđt, Zalo : 0962 878 808 - Mr Thế
Website : http://tinhdaulachampa.net/
Facebook : https://www.facebook.com/tinhdauthiennhienHSV/
(Shop bán online, vui lòng gọi điện trước khi đến)

Xem thêm…

Theo phong tục Việt Nam, đôi bông tai là vật bắt buộc cần có trong mâm sính lễ cầu hôn và sẽ được mẹ chồng đích thân đeo cho con dầu với ý nghĩa chào đón cô gái chính thức bước vào gia đình nhà chồng.

Đôi bông tai được xem là “duyên con gái”. Thế nên, người Việt dù giàu hay nghèo cũng sắm cho được đôi bông tai đi hỏi vợ cho con trai và doi bong tai cuoi đó trở thành “của làm tin” trong sính lễ cưới hỏi, mang ý nghĩa như một lời chúc phúc vẹn tròn cho cô dâu trước khi về nhà chồng.

Kiểu bông tai nổi tiếng ngày xưa ở miền nam mang hình dạng của bông mù u lúc chưa nở: tròn vo giản dị như gửi gắm niềm mong ước “mọi việc vuông tròn” của các bậc cha mẹ dành cho cuộc đời con gái “Mười hai bến nước, trong nhờ đục chịu”. Trong ký ức của những người phụ nữ lớn tuổi: đôi bông tai mù u được tặng khi lấy chồng có khi là “của gia bảo” được truyền từ đời này sang đời khác.

Ngày nay đôi bông tai cưới được thiết kế tinh xảo hơn và trở nên vô cùng đa dạng từ chất liệu đến mẫu mã. Tuy có nhiều loại chất liệu mới để làm bông tai như : bạc, bạch kim, vàng, titan... nhưng hầu như khi quyết định cưới hỏi người Việt vẫn đa số sẽ chọn một đôi bông tai cưới bằng vàng. Xu hướng của giới trẻ hiện đại thích những đôi bông tai màu vàng trắng có đính ngọc trai hay kim cương, còn người lớn tuổi thì ưa chọn vàng 24K “ăn chắc mặc bền”, như một cách tặng “của để dành” cho đôi trẻ.

Theo phong tục Việt Nam, tuỳ theo thoả thuận giữa hai bên gia đình, người mẹ chồng sẽ tự tay đeo đôi bông tai cho con dâu trong ngày dạm hỏi (tổ chức bên đàng gái) hoặc trong ngày cưới (trước lễ rước dâu). Đôi bông tai được mẹ chồng đeo cho cô dâu vừa mang ý nghĩa đón chào cô bước vào gia tộc nhà chồng, vừa thể hiện niềm tin nàng dâu mới của dòng họ sẽ là sợi dây liên kết yêu thương và mang lại đời sống hôn nhân hạnh phúc cho con trai của mình. Đôi bông tai đó không chỉ là “của để dành” mà còn là “của làm tin” đối với nàng dâu mới của dòng họ.

Hiểu rõ ý nghĩa quan trọng của đôi bông tai, trong mùa cưới 2016, APJ- thương hiệu trang suc cuoi dep gia re Ho Chi Minh đã sáng tạo ra nhiều kiểu bông tai đẹp và mới lạ  với đủ các loại chất liệu từ vàng 18k làm nữ trang đến vàng 24k dùng làm của hồi môn. Sau đây APJ xin giới thiệu với các bạn một số mẫu bông tai mới nhất và đẹp nhất của năm 2016:

Bông tai đôi chim uyên ương với ý nghĩa tình yêu có đôi có cặp


Bông tai trái tim đôi đơn giản mà tinh tế tạo điểm nhấn nhẹ nhàng

Bông tai ngọc trai với 3 vòng tròn lồng nhau

Mẫu bông tai ngọc trai nhỏ gọn , sang trọng

Bông tai dáng dài làm tôn lên nét đẹp kiêu sa và giúp cô dâu thêm rạng rỡ



Bông tai vàng trắng, bạch kim dành cho cô dâu có phong cách hiện đại


Các đám cưới hiện đại có xu hướng sử dụng bông tai và trang sức màu trắng ngày càng nhiều


Nhẹ nhàng, đơn giản với cặp bông hình hoa hồng

Dù sao thì bong tai vang 24K vẫn là sự lựa chọn hàng đầu cho ngày cưới

Đôi bông tai vàng 24K với biểu tượng chim phượng hoàng

Bên cạnh bông tai, trong đám cưới còn rất nhiều trang sức cần chuẩn bị mà đặc biệt quan trọng nhất là nhẫn cưới. Đừng làm phí thời gian của cả 2 người khi đi lòng vòng tìm nhan cuoi và trang sức cưới ở bất kỳ nơi nào nữa, bởi chỉ cần đến APJ là mọi thứ các bạn cần chúng tôi đều có.

-------------------

CÔNG TY VÀNG BẠC TRANG SỨC ANH PHƯƠNG

Địa chỉ: 1106 Cách Mạng Tháng 8, P.4, Q. Tân Bình
Điện thoại: 08- 62 759 759
Địa chỉ: 738 Nguyễn Đình Chiểu, P.1, Q.3, TPHCM
Điện thoại: 08-3839 4774
Website : http://nutrangcuoivn.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/nutrangcuoivn/

Xem thêm…

Nhẫn cưới kim cương có giá trị cao hơn nhiều so với nhẫn cưới thông thường, bởi vậy khi chọn mua cần lựa thật cẩn thận. Hãy lắng nghe những kinh nghiệm chọn mua nhẫn cưới kim cương từ APJ nhé.

Lựa chọn cửa hàng bán nhẫn cưới uy tín

Điều quan trọng đầu tiên trước khi quyết định mua nhẫn cưới kim cương là phải chọn lựa thương hiệu hay cửa hàng nhẫn cưới có uy tín. Sản phẩm phải có giấy chứng nhận, chế độ bảo hành, hậu mãi sau mua, chế độ thu mua hợp lý. Bên cạnh đó phải có đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp, nhiệt tình và có nhiều mẫu mã để lựa chọn.

Anh Phương Jewelry với hơn 500 mẫu nhẫn cưới đẹp và mẫu sản phẩm được cập nhật liên tục là địa chỉ chọn mua nhẫn cưới đẹp hàng đầu tại Việt Nam. Bên cạnh chất lượng vàng vả kim cương đảm bảo, luôn đủ tuổi thì khi mua sản phẩm tại đây bạn cũng thường xuyên được nhận khuyến mãi như tặng quà, giảm giá thuê trang sức, giảm giá thuê xe, ...

 

Kim cương phải có giấy chứng nhận,  đúng ly và đủ tuổi

Nhẫn cưới kim cương loại lớn từ 3,5 ly trở lên sẽ có giấy chứng nhận nhưng với loại nhỏ hơn thì không có. Kim cương có giấy kiểm định thì bạn cần xem được kiểm định bởi các tổ chức uy tín nào. Bởi đây là điều kiện đảm bảo cho chất lượng cũng như giá thành của viên kiêm cương.

Nhưng dù có giấy chứng nhận hay không cũng nên yêu cầu cửa hàng lấy bút kim cương ra thử. Khi thấy các vạch lên hết báo hiệu kim cương ở vị trí bao nhiêu ly thì mới đúng là hàng thật và đủ tuổi. Nếu kim cương chưa được đưa vào ổ nhẫn thì ngoài dùng bút thử ra có thể thử kim cương bằng cách bỏ kim cương vào cốc nước trong. Kim cương vẫn sáng, trong thì là kim cương tự nhiên còn mờ dần là nhân tạo. Hoặc đặt kim cương trên giấy đã được vẽ 3 vạch xanh, đỏ, vàng. Nếu là kim cương thật các vạch sẽ bị nhòe đi, còn là nhân tạo các vạch sẽ rõ nét.

 

Chọn kích cỡ viên kim cương phù hợp với nhẫn

Nếu như nhẫn kim cương dùng để cầu hôn hay mua đeo bình thường thì mọi người thích lựa chọn những viên kim cương có kích thước lớn nhưng khi chọn nhẫn cưới kim cương cô dâu chú rể có thể lựa chọn kích thước từ 1,5 – 2,5 ly để đeo cho thoải mái và giá cả cũng hợp lý hơn.

 

Các thông số quan trọng trong giấy kiểm định kim cương

- Trọng lượng (carat weight): Đơn vị đo trọng lượng của viên kim cương là carat (ct). Đa số khách hàng quan tâm đến kích thước mà ít quan tâm đến trọng lượng. Tuy nhiên trọng lượng và kích thước của viên kim cương luôn luôn tỷ lệ thuận với nhau

- Màu sắc (color) hay còn được gọi là màu nước kim cương: Màu nước kim cương được xác định trên cơ sở sự xuất hiện của các màu sắc như vàng, xanh,... Viên kim cương càng ít màu và màu càng trắng thì càng hiển thị được nhiều sự phản xạ của ánh sáng và càng được đánh giá cao.

- Độ tinh khiết: Kim cương là trang sức có giá trị nhưng quá trình chế tác không thể tránh những sai sót như các vết bẩn nhỏ, bọt khí, vết trầy xước hay lẫn khoáng chất khác. Vì thế một viên kim cương càng ít lỗi thì càng giá trị và càng đẹp. Các mức độ đánh giá độ trong của kim cương gồm:

+) Độ F: Hoàn mỹ - Không có bất cứ một sai sót nào cả bên trong và bên ngoài.

+) Độ IF: Hoàn hảo phía bên trong - Lỗi bên trong không có, bên ngoài chỉ có sai sót không đáng kể.

+) Độ VVS1-VVS2: Rất rất không đáng kể - Những sai sót nhỏ nhặt rất khó phát hiện khi phóng to 10 lần kể cả bằng máy phân loại tương đối tốt.

+) Độ VS1-VS2: Rất nhỏ - Những lỗi nhỏ sẽ rất khó nhìn thấy bằng mắt thường và cũng phải khó khăn mới phát hiện thấy khi phóng to viên đá 10 lần.

+) Độ Sl1-Sl2: Không đáng kể - Khó nhìn thấy sai sót bằng mắt thường, nhưng dễ phát hiện nếu phóng to 10 lần.

+) Độ I1-I3: Bằng mắt thường cũng có thể nhìn thấy những sai sót một cách dễ dàng và chúng làm ảnh hưởng đến độ sáng của đá.

Những viên đá từ VVS2 tới F là rất hiếm nên giá của chúng cũng vì thế mà rất đắt. Bạn có thể chọn độ tinh khiết từ Sl1 – VS1 vì đó là những lỗi nhỏ khó phát hiện và giá cả cũng phù hợp hơn.

- Chất lượng cắt (Cut): Để xác định chất lượng của viên kim cương sẽ có các tiêu chuẩn và được phân ra thành nhiều cấp độ:
+) lý tưởng
+) chất lượng cao
+) rất tốt
+) tốt
+) tương đối và kém

Mỗi cấp độ này sẽ tùy thuộc vào khả năng tài chính của bạn. Nếu kinh tế tốt bạn có thể mua trong giới hạn từ rất tốt đến lý tưởng. Ngược lại bạn có thể chọn loại được xác định ở mức tốt.

 

Nhẫn cưới kim cương là biểu tượng của tình yêu chung thủy, vững bền, không dễ gì lay chuyển. Bởi giá trị và ý nghĩa của một cặp nhẫn cưới kim cương vô cùng quan trọng nên đôi bạn hãy cân nhắc kỹ để tìm một  đơn vị uy tín khi muốn mua hoặc thiết kế nhẫn cưới nhé!

Anh Phương Jewelry - thương hiệu nhẫn cưới và trang sức cưới được yêu thích nhất tại TP Hồ Chí Minh
Đỉa chỉ: 1106 Cách Mạng Tháng 8, P.4, Q. Tân Bình
Điện thoại: 08- 62 759 759
Địa chỉ: 738 Nguyễn Đình Chiểu, P.1, Q.3, TPHCM
Điện thoại: 08-3839 4774
Website : nutrangcuoivn.com
Fanpage: https://www.facebook.com/nutrangcuoivn/

Xem thêm…